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Unsere Laufgruppen richten sich an jeden der Spaß und Freude am Laufen hat. Vom Einsteiger bis zum ambitionierten Läufer: JEDER ist willkommen. Ein erfahrener und zertifizierter Lauf-trainer teilt dich, entsprechend deines Leistungsniveaus, in Gruppen ein. Die Trainingseinheiten fin-den vorrangig im Ostpark statt, mit dem Ziel dir einen effizienten und ökonomischen Laufstil nahezu-bringen. Lauf-ABC, Techniktraining, Koordinations- und Kräftigungsübungen sorgen für Abwechslung und Spaß beim Training. Die Gruppendynamik hilft dabei allen Teilnehmern die persönlichen Ziele zu erreichen.
